最近这几天工作很忙，下午已经不吃东西了。以前，我还教你睡觉前读书的习惯，以前读心理学和管理学的书，一会儿找到书就吃饱了。所以，每天晚上开始看各种不吃的东西，越看越饱，预计春天食欲大幅度提高的原因，特别想吃肉。特别是想起外面的酥油，肉还很多的千层肉饼，几乎不想吃。

说到美食和体型哪个最重要，对于食物的我来说，美食更受欢迎，只有吃了才能保持体型。所以，想起不吃的时候不要有罪恶感，但是减肥的方法很多，不吃的话不能少。

正好今天下了大雨，是春天，下大雨的时候很冷，在家做肉饼比较合适。那么，吃东西没有逻辑，赶紧想想怎么吃肉吧【千层肉饼】必要的食材:面粉500克，肉馅半斤，葱姜适度，盐，油各种调味料适度(可以根据自己的味道自己调节)的具体步骤:1、以前买了很多袋子里的筋面粉，这次用500克面粉，然后加入少许盐混合，加入温水和面，加入10克食用油(我不喜欢玉米油)，用筷子加热成雪棉状，加热成团后盖上保鲜膜，静置30分钟2、利用睡觉的时间，匆匆开始摸肉馅，今天做猪肉葱馅，个人要多加葱，更喜欢吃。

研磨葱，再加点生姜。3、将洋葱姜倒入肉馅中，加入盐，加入少许十三香、少许鸡精、少许油耗、适度香油、少许食用油，再加入少许水和少许水，顺时针加热。

加热后备用。4、放入静置的面团，在面板上撒上一点面粉，面团不会硬在面板上，分为三等分，也可以稍微分成几个面团，用面杖出薄片，涂油。5、然后蒸好的肉馅均匀分布在饼皮上，周围稍微补充，切口右侧空出1/4的空白(注意肉馅的厚度尽量与饼皮的厚度一致)。

以中心点为起点，拿着刀，按顺序卷起来。将1/4的空白饼皮沿着切口向下一次，向左一次，最后向上一次，凸起饼皮边缘的接缝(避免煎饼时露出馅)。6、叠好的饼呈圆形扇形，用手整形，放在撒面粉的板子上，用力按压饼。

(我敲的肉馅太多，很容易挤出来，但是不要给自己吃，没关系)7、蛋糕烧热后加油，放入蛋糕，煮到两面金黄色。(请注意热后加油，热锅冷油)这样的饼皮很好吃，外面很脆，很喜欢吃！8、最后盛出煮好的肉饼，四半，千层肉饼完成。没什么比在这个春天吃肉更好的了。

肉饼几乎符合我深夜对肉饼的幻想。外表金黄色，里面的一层皮厚如纸，夹着满满的肉馅。

嘴上一口，外皮好吃哭了，再来一碗米粥，一道凉菜，吃吧！如果不喜欢辛辣的食物的话，油机煎的话，我就无法形容这种感觉了。吃东西的人们自己补脑吧鹿美食提示:1、在面皮上加入食用油，面皮有延展性，不一起吃的口感更好吃。

2.面包应该尽可能厚。不要放太多肉，否则很容易剥皮。煎饼的时候，等油冷了再放煎饼，皮会更好吃。

以上是鹿今天给大家带来的美食共享，如果鹿的作品还不俗的话，赶紧拜托珍惜和评论，也喜欢注意:捕捉鹿，期待和你一起分享更多的美食！。

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