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青春期女性如何保健

本文摘要:1.经常注意生殖器官的公共卫生。

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1.经常注意生殖器官的公共卫生。女性外生殖器皱纹多,容易隐藏污垢的外阴道口进入肛门,容易污染阴道。因此,不要经常去除。

浸泡时要注意去除大小阴唇和阴蒂附近的垢味,特别是生理日最差的早晚各洗一次。一般来说,淋浴比较好,不要坐浴。性交后也不应该去除。

2.睡觉前洗澡是最重要的。这可以避免在做爱时将细菌带入阴道或尿道。3、严格不易透气的内裤,不穿化纤内裤。化纤内衣不透气,不易引起异味、外阴炎、阴道炎。

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4、平时要仔细观察白带的颜色、性状、量的多少、气味等。白带过多,黄色,有臭味,有可能是性器官子宫炎症引起的白带有血,性交时发炎,阴道和子宫颈有肿物的可能性。

5.注意仔细观察月经。月经频繁,量多,或者不清洁,可能有子宫肌瘤和子宫内膜腺癌。

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6.注意腹部是否有块。如果发现下腹部有肿块,卵巢可能有肿物。7、未婚女性不应定期进行妇科检查,一般每年检查一次。

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8.注意乳房卫生保健。女性在经常进行乳房自我检查的同时,至少每年去医院检查一次乳房,如果发现硬结,就不能避免乳腺癌的可能性。适当时不得进行活体组织检查。


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